Als MAMA & PAPA zu mehr Schlaf, Entspannung &
YOU-Time
Wie du als Elternteil deines Kindes eure herausfordernde Schlafsituation sehr sanft, bedürfnisorientiert & ohne Tränen lösen kannst
Wenn Babyschlaf erschöpft
Kennst du das? Es ist 17 Uhr, der Tag neigt sich dem Ende und dir wird total unwohl, weil du mit Schrecken feststellst, dass euch der Nachtschlaf bevorsteht.
Der Rücken schmerzt bereits jetzt vom Tragen und Schuckeln den ganzen Tag.
Du bist energielos.
Die Unruhe abends zerrt an deinen Nerven, dein Baby weint viel und braucht dich sehr. Die Einschlafbegleitung dauert ewig, Ablegen war noch nie möglich, von „Durchschlafen“ ganz zu schweigen.
Ihr Titel
Die Einschlafbegleitung raubt dir den letzten Nerv?
Ihr Titel
Ohne Trage, Kinderwagen oder Pezziball geht es nicht?
Ihr Titel
Dein Baby hängt dauernd an der Brust und du möchtest es nicht mehr?
Ihr Titel
Dein Kind lässt sich nicht ablegen und kann ohne dich nicht schlafen?
Alle Bedürfnisse – die der Eltern und auch die der Kleinsten – sind wichtig und dürfen gesehen & gehört werden!
Möchtest du euer Gleichgewicht wieder herstellen?
Von mir für dich
Was auch immer dir auf dem Herzen liegt, wir beseitigen die Hürden und gehen den Weg gemeinsam – euren Weg.
Ihr Titel
durch ruhigere Nächte und einen entspannteren Alltag mehr Schlaf und Zeit für dich
Ihr Titel
die Bettgeh-Routine & Einschlafbegleitung sind harmonische Momente, die ihr gemeinsam genießen könnt
Ihr Titel
die für euch richtige (Ein-) Schlafassoziation deines Babys ist wertvoll
Ihr Titel
Tränen beim Einschlafen oder nächtliche Wachphasen gehören der Vergangenheit an
Sanft, liebevoll & individuell
Wir arbeiten zusammen, Hand in Hand.
Wir suchen gemeinsam einen Weg, bei dem du dich wohl fühlst!
Du bestimmst dein Ziel und dein Tempo.
Bedürfnis- & bindungsorientiert
Ich distanziere mich von Schlaftrainings und dem (begleitenden) Weinen lassen. Die Bedürfnisse aller werden gesehen und gehört. Wir gehen gemeinsam den Weg, der sich für euch richtig anfühlt.
Das sagen andere Familien über mich
Natalie S.
„Babyschlaf ist ein so komplexes und individuelles Thema, gerade für Neu-Mamis und Papis! Sophie hat uns von Anfang an liebevoll begleitet, informiert und uns dabei geholfen, die Bedürfnisse unserer Tochter verstehen zu lernen! So waren und sind wir gut gerüstet und fühlen uns sicher, wenn mal wieder eine Schlafumstellung, Zähnchen, und und und anklopfen :)“
Sabrina H.
„Wir sind dankbar und begeistert, wie einfühlsam und individuell Sophie auf unsere Babyschlafsituation eingegangen ist. Unsere Tochter ist sehr sensibel und musste in den Schlaf mit sehr viel Bewegung getragen werden. Das Einschlafen war mit sehr viel Tränen verbunden und ging oftmals über 1 Stunde lang. Sophie hatte schnell die Bedürfnisse unserer Tochter erkannt. Mit ihren Ratschläge und einem genauen Fahrplan ist die Einschlafbegleitung sehr schnell zu einem entspannten Ereignis geworden. Nach nur wenigen Tagen zeigten sich bereits die erste Erfolge und heute schläft unsere Maus innerhalb von 5-10 min in ihrem Bettchen ein.“
Catherina M.
„Zu 100% empfehlenswert.
Sophie hat uns so sehr geholfen. Schon nach wenigen Coachinggesprächen ist unser Sohn friedlich und innerhalb weniger Minuten statt nach stundenlangem Weinen eingeschlafen. Dabei hat uns Sophie immer wieder positiv bestärkt und hatte immer ein offenes Ohr.“
Katharina H.
„Sophies Schlafberatung ist absolut Spitze!!
Sophie hat uns stets umfassend informiert. Sie hat eine so einfühlsame und liebevolle Art. Man fühlt sich verstanden und unterstützt. Sophie ist auch immer gut erreichbar und die Kommunikation ist sehr freundlich und klar. Das viele Wissen und die Hinweise haben uns sehr geholfen, unserer Tochter von Anfang an einen geregelten Tag-Nacht-Rhythmus und eine für uns stimmige Tagesroutine beizubringen. Wir können uns immer an Sophie wenden und uns spezifische Ratschläge abholen. Dadurch fühlen wir uns beruhigt und gestärkt. Wir empfehlen Sophie zu 100% weiter.😍“
Sascia S.
„Wir können Sophie jeder Familie empfehlen, die Unterstützung im Bereich Baby-Kleinkinder-Schlaf benötigt. Sie hat uns sehr geholfen, dass unsere Kleine gut und schnell einschläft und nachts auch durchschläft. Sie steht uns nach wie vor mit sehr hilfreichen Tipps zur Seite. Beispielsweise auch was den Mittagsschlaf in der Krippe an geht oder auch um das „alleinige“ Einschlafen zu lernen. Der Austausch ist super und wir sind zu 100% zufrieden. Wir werden Sophie auf jeden Fall weiterempfehlen!“
Sandra N.
„Ich überlegte schon sehr lange ein Coaching zu machen, damit unsere Nächte ruhiger und vor allem unser Kind mehr Schlaf bekommt. Was soll ich sagen? Hätte ich es doch einfach schon früher gemacht. Kurz zusammengefasst: mit deiner Hilfe sind unsere Nächte ruhiger, Papa kann das Zubettgehen übernehmen und ich bin gestärkter und selbstsicherer im Umgang mit dem Thema Babyschlaf. Zu keinem Zeitpunkt hatte ich das Gefühl, dass wir zu einem Weg gedrängt werden, sondern vielmehr wurde jedes Familienmitglied gesehen. Ich danke dir für deine ruhige Art und dass du immer ein offenes Ohr, auch außerhalb unserer Termine, hast.“